Sifat dan Manfaat Wortel Bagi Kecantikan

Manfaat dan Sifat Wortel

Oke jadi kita mungkin telah membuat istilah “makanan kecantikan super”, tapi ketika kita mulai membaca tentang cara menakjubkan wortel dapat memperbaiki corak kulit Anda, kita menjadi sedikit bersemangat.
Bila kita memikirkan makanan yang akan membuat kita lebih cantik, pikiran kita sering beralih ke tanaman langka dan eksotis yang memiliki hype dan mistik pemasaran di sekitar mereka.

Anda mungkin sudah tahu bahwa wortel jeruk tercinta itu bagus untuk kesehatan Anda. Rendah kalori dan sodium, vitamin dan antioksidan tinggi diperkirakan bisa melindungi dari stresor lingkungan.

Tapi apakah Anda akan terkejut mengetahui bahwa wortel juga bagus untuk kulit dan kulit Anda? Cantik alami. Inilah mengapa Anda mungkin ingin menambahkan beberapa lagi ke salad dan sup musim semi ini saat Anda bersiap untuk melihat musim semi Anda.

Wortel
Wortel kaya akan vitamin A, nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Vitamin A juga membantu menghilangkan jerawat dan memperbaiki kulit. Selain itu, wortel merupakan ramuan populer di rumah untuk menghilangkan noda pada kulit.

Wortel tumbuh di seluruh belahan dunia. Meski yang paling kita kenali adalah larguita warna oranye, sebenarnya ada wortel dengan warna dan ukuran yang berbeda. Berbagai wortel di Timur Jauh tumbuh hingga tiga kaki panjangnya.

Selama bertahun-tahun, wortel telah ditandai sebagai makanan favorit kelinci. Juga menceritakan bahwa pada satu kesempatan, kaisar gila Caligula, mengundang Senat untuk makan malam wortel murni karena mereka dianggap sebagai afrodisiak.

Beberapa ahli biologi telah pergi ke karya seni dari abad ke masa lalu untuk mengidentifikasi spesies purba. Saat ini wortel merupakan salah satu sayuran yang paling populer. Ini memiliki rasa yang baik, harga ekonomis dan beberapa manfaat kesehatan.

Karena kandungan karotennya yang tinggi, wortel memiliki potensi untuk mencegah kanker. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa risiko kanker pada pankreas orang yang mengkonsumsi wortel secara teratur jauh lebih rendah daripada pada orang yang hampir tidak pernah mengkonsumsi sayuran ini.

Karoten tidak hanya melindungi terhadap kanker, tapi juga melindungi arteri, sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Agar tubuh menyerap karoten lebih baik, disarankan untuk makan wortel yang dimasak bukan mentah.

Wortel tinggi serat larut sehingga sangat baik untuk melawan sembelit dan menurunkan kolesterol. Efektivitas wortel untuk mengobati konstipasi menjadi lebih besar bila dikombinasikan dengan kubis.

Manfaat lain wortel adalah melindungi pandangan. Mengonsumsi wortel setiap hari dapat mencegah mata Anda memburuk saat Anda dewasa.
Pengobatan Buatan Sendiri dengan Wortel

Untuk meringankan asma, rebus beberapa wortel dalam air dan didihkan. Juga jus wortel panas disajikan.

Untuk berhenti merokok kapan pun Anda ingin merokok, makanlah wortel.

Untuk meringankan luka bakar, tutup bagian yang terkena dengan minuman basah dengan jus wortel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *